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Los trabajadores del turno de noche con trastornos del sueño tienen más riesgo de sufrir accidentes de tráfico, según un estudio
Muchos comportamientos diferentes al volante pueden provocar accidentes de coche en Illinois. Aunque el uso del teléfono móvil y otras formas de conducción distraída son a menudo culpables de los accidentes, la somnolencia al volante es un peligro real.
Un nuevo estudio de la Universidad de Missouri examinó el impacto de los trastornos del sueño en la capacidad de una persona para conducir con seguridad. Los investigadores descubrieron que los trabajadores del turno de noche con trastorno del sueño por turnos (SWSD) tienen tres veces más probabilidades de verse implicados en un accidente de tráfico que los demás conductores. En cambio, los conductores con apnea del sueño o insomnio tenían un 30% más de probabilidades de sufrir un accidente.
El SWSD es un trastorno crónico que surge cuando el ciclo natural del sueño del cuerpo experimenta interrupciones a largo plazo. Se sabe que este trastorno afecta a los trabajadores por turnos que no tienen un horario laboral tradicional de nueve a cinco. La falta de sueño de calidad puede provocar síntomas como cansancio, falta de concentración, dolores de cabeza e irritabilidad. Todos estos factores pueden contribuir a que se produzcan accidentes por conducción somnolienta.
Las conclusiones, publicadas en la revista Safety Science, informan de que millones de trabajadores del turno de noche padecen SWSD. Según la Clínica Cleveland, aproximadamente una quinta parte de la población activa de EE.UU. está formada por trabajadores por turnos. Entre el 10 y el 40 por ciento de esas personas pueden padecer un trastorno del sueño.
Los trabajadores del turno de noche abarcan muchos tipos de ocupaciones. Algunos ejemplos son los profesionales médicos, los agentes de seguridad, los camioneros, los bomberos, los trabajadores de fábricas, los empleados de hostelería, el personal de servicios de comida y los auxiliares de vuelo.
Hay ciertas estrategias que los trabajadores del turno de noche pueden utilizar para minimizar el riesgo de accidentes de tráfico debidos a la somnolencia al volante. Descansar un poco antes de volver a casa e intentar mantener una rotación de turnos constante puede ayudar a mantener el estado de alerta. Los trabajadores también pueden utilizar el transporte público, como taxis o autobuses, cuando los síntomas del SWSD sean especialmente preocupantes. En algunos casos, los médicos pueden recetar melatonina u otros medicamentos.
Conducir con somnolencia puede ser peligroso tanto para el conductor como para los demás en la carretera. Si has sufrido lesiones en un accidente de tráfico Illinois, es posible que puedas obtener una indemnización del conductor negligente.
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