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3 prácticos consejos para prevenir las caídas en casa

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3 prácticos consejos para prevenir las caídas en casa

El 22 de septiembre se cumplieron 10 años del Día Nacional de Concienciación sobre la Prevención de Caídas. Según el Consejo Nacional sobre el Envejecimiento, las caídas son responsables de numerosas visitas a urgencias entre los adultos mayores. Accidentes por resbalones y caídas puede provocar lesiones graves, a veces incluso mortales, como fracturas óseas y lesiones cerebrales traumáticas.

Los suelos resbaladizos, el tiempo húmedo y la mala iluminación son factores conocidos que pueden provocar accidentes por resbalones y caídas. Pero muchas caídas pueden evitarse. Puede minimizar el riesgo de caídas en su propia casa tomando estas sencillas medidas:

Hable con un profesional médico
Pida a su médico que evalúe su riesgo de caídas. Infórmese sobre los medicamentos que pueden provocar efectos secundarios como somnolencia o mareos. Pueden afectar al equilibrio y provocar una caída.

Modificar la decoración del hogar
Identifique posibles problemas de seguridad en su entorno. Retire alfombras, reposapiés u otros objetos que puedan suponer un riesgo de caída. Además, plantéate sustituir las bombillas por otras más luminosas o añadir más lámparas para mejorar la visibilidad nocturna.

Instalar equipos de asistencia
Instalar pasamanos en las escaleras y barras de apoyo en los cuartos de baño puede proporcionar estabilidad. Alcanzar las barandillas es mucho más seguro que apoyarse en el borde del lavabo o en un toallero. Recuerda utilizar alfombrillas antideslizantes en duchas y bañeras.

A pesar de estas precauciones, los accidentes por resbalones y caídas pueden producirse, y de hecho se producen, tanto dentro del hogar como fuera, en la propiedad de otra persona. Visite https://www.briskmanandbriskman.com/practice-areas/chicago-slip-and-fall-attorneys/ para saber más sobre qué hacer si ha resultado herido.

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